{"id":43,"date":"2020-07-11T08:50:00","date_gmt":"2020-07-11T08:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ecoplaza.es\/blog_wp\/?p=43"},"modified":"2021-06-04T06:25:28","modified_gmt":"2021-06-04T06:25:28","slug":"bayas-de-goji-la-fruta-del-himalaya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ecoplaza.es\/blog\/bayas-de-goji-la-fruta-del-himalaya\/","title":{"rendered":"Bayas de Goji, la fruta del Himalaya"},"content":{"rendered":"\n<p>Hace 4.800 a\u00f1os para recuperar la energ\u00eda vital (Chi) el emperador chino Shen Nung, padre de la agricultura china, comenz\u00f3 a usar las <a href=\"https:\/\/www.ecoplaza.es\/superalimento\/2435-bayas-goji-sol-natural-125-gr-bio-8435037840213.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">bayas de Goji<\/a>. En Europa fueron conocidas desde Alejandro Magno, introduci\u00e9ndose en Inglaterra en el siglo XVIII. Pero no comenzaron a despertar inter\u00e9s en Occidente hasta que llegaron a Estados Unidos en la d\u00e9cada de los 80, gracias sobre todo a Earl Mindell, farmace\u00fatico, herborista y natur\u00f3pata norteamericano.<\/p>\n\n\n\n<p>Las bayas de Goji <strong>son el fruto de un arbusto originario del Tibet y de las regiones situadas en el norte de la cordillera del Himalaya<\/strong>, que crece silvestre a unos 4000 metros de altitud. Una vez recolectadas se pueden comer frescas o secas, que es como las usamos en Occidente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Como esta planta pertenece a la familia de las solan\u00e1ceas, su cultivo es muy sencillo y da lugar a la picaresca de cultivarla en Europa y venderlas como del Himalaya. Por eso es muy importante <strong>elegir goji <a href=\"https:\/\/www.ecoplaza.es\/blog\/que-es-un-producto-ecologico\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ecol\u00f3gico<\/a><\/strong> y <strong>con certificado de origen<\/strong> que no contiene pesticidas. El goji forma parte del grupo de bayas: frambuesa, ar\u00e1ndano, zarzamora, grosellas, fresas, a\u00e7ai y de frutas como la granada.<\/p>\n\n\n\n<p>No existe ning\u00fan riesgo en comer bayas o beber su jugo durante todo el tiempo que se quiera y en cualquier edad (ni\u00f1os, ancianos\u2026), <strong>solamente hay una contraindicaci\u00f3n a tener muy en cuenta y es cuando se toman medicamentos anticoagulantes<\/strong>: warfarina o sintr\u00f3n, y tomar con moderaci\u00f3n cuando se tiene la tensi\u00f3n baja.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-medium-font-size wp-block-heading\"><strong>Propiedades de la bayas de Goji<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Potente capacidad antioxidante<\/li><li>Gran estimulador de las c\u00e9lulas del sistema inmunitario<\/li><li>Aumentan la energ\u00eda<\/li><li>Reducen la presi\u00f3n sangu\u00ednea<\/li><li>Ayudan a prevenir el c\u00e1ncer<\/li><li>Inhiben el crecimiento de tumores<\/li><li>Reducen loa efectos t\u00f3xicos de la quimioterapia y la radioterapia<\/li><li>Combaten la inflamaci\u00f3n y la artritis<\/li><li>Mantienen el nivel del colesterol bueno<\/li><li>Equilibran el az\u00facar<\/li><li>Tratan la disfunci\u00f3n sexual y aumentan la l\u00edbido<\/li><li>Alivian mareos y dolores de cabeza<\/li><li>Reducen el insomnio<\/li><li>Mejoran la visi\u00f3n<\/li><li>Fortalecen el coraz\u00f3n, los m\u00fasculos, los huesos, los ri\u00f1ones, el h\u00edgado<\/li><li>Mejoran la memoria<\/li><li>Reducen la ansiedad y el estr\u00e9s<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"has-medium-font-size wp-block-heading\">C\u00f3mo tomarlas<\/h2>\n\n\n\n<p>Tomar durante un mes a diario 25-30 bayas \u00f3 4-5 cucharadas de jugo de goji, dejando de tomar los fines de semana como hacemos con todo complemento natural para que el cuerpo no se habit\u00fae, y sentiremos una gran sensaci\u00f3n de bienestar general, mejor calidad de sue\u00f1o, agudeza mental\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Autora: Carmen Plum\u00e9, experta en cocina y alimentaci\u00f3n macrobi\u00f3tica\/en cocina y alimentaci\u00f3n energ\u00e9tica\/Terapeuta Flores de Bach\/Dietoterapia y Nutrici\u00f3n ortomolecular<\/p>\n\n\n    <div id=\"pswp-products\">\n        <section class=\"product-miniatures\">\n            <div class=\"products product_list row grid \">\n                <div class=\"product_list_item\">\n                    <article class=\"product-miniature js-product-miniature\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n                        <div class=\"thumbnail-container\">\n                            <a href=\"https:\/\/www.ecoplaza.es\/superalimento\/bayas-goji-sol-natural-125-gr-bio.html\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ecoplaza.es\/24806-home_default\/bayas-goji-sol-natural-125-gr-bio.jpg\" alt=\"Bayas goji SOL NATURAL 125 gr BIO\">\n                            <\/a>\n                                                    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informaci\u00f3n<\/a>\n                                <\/div>\n                                                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/article>\n                <\/div><div class=\"product_list_item\">\n                    <article class=\"product-miniature js-product-miniature\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n                        <div class=\"thumbnail-container\">\n                            <a href=\"https:\/\/www.ecoplaza.es\/champu\/champu-hidratante-aloe-vera-y-goji-ecocert-corpore-sano-300-ml-bio.html\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ecoplaza.es\/26745-home_default\/champu-hidratante-aloe-vera-y-goji-ecocert-corpore-sano-300-ml-bio.jpg\" alt=\"Champu hidratante aloe vera y goji Ecocert CORPORE SANO 300 ml BIO\">\n                            <\/a>\n                                                    <\/div>\n    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Conoce sus propiedades y c\u00f3mo tomarlas. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":236,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[47,104,21,49,48,50,98,103],"class_list":["post-43","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-bayas","tag-distribuidores","tag-ecologico","tag-fruta","tag-goji","tag-propiedades","tag-venta-al-por-mayor","tag-venta-profesional"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ecoplaza.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ecoplaza.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ecoplaza.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecoplaza.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecoplaza.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.ecoplaza.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":332,"href":"https:\/\/www.ecoplaza.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43\/revisions\/332"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecoplaza.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/236"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ecoplaza.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecoplaza.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecoplaza.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}