{"id":46,"date":"2021-01-14T08:54:00","date_gmt":"2021-01-14T08:54:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ecoplaza.es\/blog_wp\/?p=46"},"modified":"2021-06-04T06:41:25","modified_gmt":"2021-06-04T06:41:25","slug":"el-aceite-de-coco-propiedades-y-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ecoplaza.es\/blog\/el-aceite-de-coco-propiedades-y-beneficios\/","title":{"rendered":"El aceite de coco, \u00abla farmacia en un tarro\u00bb"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>La farmacia en un tarro, as\u00ed llaman al aceite de coco en Filipinas. El aceite, la pulpa y la leche de coco, han sido alimentos b\u00e1sicos en las poblaciones de Asia, el Pac\u00edfico y otras poblaciones isle\u00f1as. Casi un tercio de la poblaci\u00f3n mundial depende del coco, tanto para su alimentaci\u00f3n como para su econom\u00eda. Cientos de estudios demuestran que los beneficios del coco para la salud son espectaculares.<\/p>\n\n\n\n<p>Propiedades y beneficios del aceite de coco:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>La propiedad m\u00e1s extraordinaria del aceite de coco es que adem\u00e1s de ser un alimento <strong>es tambi\u00e9n un antibi\u00f3tico<\/strong>, un estimulante del sistema inmunitario y un medicamento que regula la funci\u00f3n de defensa del cuerpo.<\/li><li><strong>Protege<\/strong> al cuerpo de<strong> agentes infecciosos<\/strong> sin provocar efectos secundarios. Hace que el organismo funcione, se defienda y sane mejor.<\/li><li>Durante miles de a\u00f1os ha sido utilizado <strong>para curar <\/strong>abscesos, <strong>asma, calvicie, bronquitis, quemaduras, estre\u00f1imiento, tos, dolor de o\u00eddos, gingivitis, c\u00e1lculos renales, \u00falceras<\/strong> y todo tipo de heridas.<\/li><li><strong>Elimina los virus del herpes, la hepatitis C<\/strong>, el sarampi\u00f3n y el sida. Acaba con las bacterias que causan infecciones en el tracto urinario, destruye los hongos y las levaduras que causan la candidiasis, pie de atleta y otras infecciones.<\/li><li><strong>Proporciona energ\u00eda y nutrientes<\/strong> no solo por si mismo sino tambi\u00e9n porque promueve la absorci\u00f3n de otros alimentos, especialmente las vitaminas A,D,E,K y los minerales calcio, magnesio, hierro.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>El aceite&nbsp; de coco es altamente saturado, muy estable y muy resistente a la oxidaci\u00f3n. Cuando los aceites se oxidan, se vuelven rancios y forman radicales libres. El de coco es tan estable que al calentarlo es m\u00e1s resistente a la oxidaci\u00f3n que cualquier otro aceite con diferencia. Permanece en perfecto estado fuera del frigor\u00edfico al menos dos o tres a\u00f1os, siempre que se mantenga en un sitio fresco.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-medium-font-size wp-block-heading\"><strong>Utilidades del aceite de coco<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Se puede utilizar<strong> para cocinar<\/strong><\/li><li>Tambi\u00e9n se usa para mejorar la piel, como cualquier crema, retrasando la aparici\u00f3n de las arrugas de expresi\u00f3n as\u00ed como los da\u00f1os de los radicales libres, evitando la escamaci\u00f3n, sequedad y rojeces.<\/li><li>Se puede usar como <strong>b\u00e1lsamo labial<\/strong> para labios secos.<\/li><li>Evita la formaci\u00f3n de <strong>placa dental<\/strong> y <strong>caries<\/strong><strong>.<\/strong><\/li><li>Tiene un factor de <strong>protecci\u00f3n solar<\/strong> 7, para proteger la piel y el pelo del sol.<\/li><li>Se puede aplicar directamente en el cabello aport\u00e1ndole brillo y vitalidad si est\u00e1 <strong>estropeado<\/strong><strong>.<\/strong><\/li><li>Sirve incluso para <strong>elaborar jabones caseros<\/strong>, pasta de dientes, como protector labial y como desodorante aplic\u00e1ndolo directamente en la axila.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Es importante que se utilice un&nbsp;aceite de coco de primera presi\u00f3n en fr\u00edo con certificaci\u00f3n ecol\u00f3gica o bio&nbsp;y si se quiere utilizar para consumo alimentario hay que&nbsp; asegurarse de que en la etiqueta se indique claramente que sea apto para uso interno.<\/p>\n\n\n\n<p>Autora: <strong>Carmen Plum\u00e9<\/strong> Experta en cocina y alimentaci\u00f3n macrobi\u00f3tica\/en cocina y alimentaci\u00f3n energ\u00e9tica\/Terapeuta Flores de Bach\/Dietoterapia y Nutrici\u00f3n ortomolecular<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n    <div id=\"pswp-products\">\n        <section class=\"product-miniatures\">\n            <div class=\"products product_list row grid \">\n                <div class=\"product_list_item\">\n                   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<a href=\"https:\/\/www.ecoplaza.es\/aceites-vinagres-y-aderezos\/aceite-coco-virgen-extra-sol-natural-370-ml-bio.html\">Aceite coco virgen extra SOL NATURAL 370 ml BIO<\/a>\n                                    <\/h2>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"product-price-and-shipping\">\n                                                                        <span itemprop=\"price\" class=\"price\">6,44\u00a0\u20ac<\/span>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"highlighted-informations\">\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp\">\n                                    <form method=\"post\" action=\"https:\/\/www.ecoplaza.es\/carrito\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"token\" value=\"\" class=\"pswp-token\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"id_product\" 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