Distribuidores – Ecoplaza – Distribuidora de productos Eco y Bio https://www.ecoplaza.es/blog Blog de Noticias Eco y Bio Thu, 08 May 2025 15:49:39 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.10 https://www.ecoplaza.es/blog/wp-content/uploads/2021/04/faviconecolplaza.ico Distribuidores – Ecoplaza – Distribuidora de productos Eco y Bio https://www.ecoplaza.es/blog 32 32 Libritos de Seitán y Tofu https://www.ecoplaza.es/blog/libritos-de-seitan-y-tofu/ https://www.ecoplaza.es/blog/libritos-de-seitan-y-tofu/#respond Thu, 08 May 2025 14:54:51 +0000 https://www.ecoplaza.es/blog/?p=646 Libritos de Seitán y TofuUna receta crujiente y sabrosa que recuerda a los clásicos «sanjacobos», pero en versión vegana. Ingredientes principales:– Seitán en lonchas gruesas– Tofu ahumado cortado finamente– Harina integral tamizada– Agua con gas– Pan rallado– Aceite de oliva Preparación:1. Abre las lonchas de seitán como si fueran libritos.2. Rellena cada uno con una lámina de tofu.3. Prepara una […]

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Libritos de Seitán y Tofu
Una receta crujiente y sabrosa que recuerda a los clásicos «san
jacobos», pero en versión vegana.

Ingredientes principales:
– Seitán en lonchas gruesas
– Tofu ahumado cortado finamente
– Harina integral tamizada
– Agua con gas
– Pan rallado
– Aceite de oliva

Preparación:
1. Abre las lonchas de seitán como si fueran libritos.
2. Rellena cada uno con una lámina de tofu.
3. Prepara una pasta para el rebozado con harina y agua con gas, y déjala
enfriar en la nevera durante media hora.
4. Sumerge los libritos en la pasta, rebózalos con pan rallado y fríelos hasta
que estén dorados y crujientes.

Esta receta es perfecta para una cena especial o para sorprender a tus
invitados con una alternativa vegetal deliciosa. 

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]]> https://www.ecoplaza.es/blog/libritos-de-seitan-y-tofu/feed/ 0 Ecoplaza, distribuidor de Ballanz ¿Por qué debemos tomar magnesio? https://www.ecoplaza.es/blog/ecoplaza-distribuidor-de-ballanz-por-que-debemos-tomar-magnesio/ https://www.ecoplaza.es/blog/ecoplaza-distribuidor-de-ballanz-por-que-debemos-tomar-magnesio/#respond Fri, 08 Nov 2024 09:25:32 +0000 https://www.ecoplaza.es/blog/?p=616   En nuestro compromiso con el sector herbodietético, Ecoplaza se complace en dar la bienvenida a Ballanz, que llega de forma exclusiva con productos de alta calidad para mejorar la salud. El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel clave en múltiples funciones del cuerpo. A continuación  mencionamos algunas razones importantes para tomar magnesio: 1. Soporte para la […]

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En nuestro compromiso con el sector herbodietético, Ecoplaza se complace en dar la bienvenida a Ballanz, que llega de forma exclusiva con productos de alta calidad para mejorar la salud.

El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel clave en múltiples funciones del cuerpo. A continuación  mencionamos algunas razones importantes para tomar magnesio:

1. Soporte para la función muscular y nerviosa: El magnesio ayuda a que los músculos y los nervios funcionen adecuadamente, facilitando la contracción y relajación muscular, además de mantener una comunicación eficiente entre las neuronas.

2. Regulación del azúcar en la sangre: Es esencial para metabolizar los carbohidratos y mantener niveles estables de glucosa en sangre, lo cual es importante para prevenir la diabetes y mejorar la resistencia a la insulina.

3. Fortalecimiento óseo: El magnesio es fundamental para la salud ósea, ya que participa en la síntesis de vitamina D y contribuye a la formación de huesos fuertes junto con el calcio.

4. Mejora del sueño y reducción del estrés: El magnesio puede ayudar a mejorar la calidad del sueño al relajar los músculos y calmar el sistema nervioso. También es conocido por reducir el estrés y la ansiedad al regular los niveles de cortisol.

5. Soporte para el corazón: Regula la presión arterial y ayuda a mantener el ritmo cardíaco normal, por lo que es esencial para la salud cardiovascular.

6. Prevención de calambres: Muchas personas toman magnesio para prevenir calambres musculares, especialmente durante el embarazo o después de realizar ejercicio físico intenso.

Debido a que el magnesio es fundamental para más de 300 reacciones enzimáticas en el cuerpo, su deficiencia puede provocar fatiga, debilidad muscular, insomnio y otros problemas de salud.

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]]> https://www.ecoplaza.es/blog/ecoplaza-distribuidor-de-ballanz-por-que-debemos-tomar-magnesio/feed/ 0 Descubre los beneficios de la clorofila gracias a Alkaline Care https://www.ecoplaza.es/blog/young-phorever-suplemento-clorofila/ https://www.ecoplaza.es/blog/young-phorever-suplemento-clorofila/#respond Tue, 08 Jun 2021 10:18:50 +0000 https://www.ecoplaza.es/blog/?p=395 Seguramente conocerás la clorofila por ser la responsable de dar esa tonalidad verde a las plantas. Sin embargo, también proporciona numerosos beneficios para el organismo. Desde Ecoplaza te mostramos cuáles son y te presentamos a la casa Alkaline Care y el producto Young pHorever, compuesto por clorofila líquida 100% natural.

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]]> Desde Ecoplaza, os presentamos un suplemento alimenticio de la casa Alkaline Care, compuesto por clorofila 100% natural y sin aditivos. Este compuesto tiene numerosos beneficios para la salud: ayuda a oxigenar, regenerar y mejorar la calidad de la sangre y tiene un gran poder detox sobre el organismo.

Alkaline Care es natural y vegano, no tiene aditivos y se presenta en un formato de 120 ml (equivalente a 160 dosis). Para consumirlo, simplemente hay que tomar quince 15 gotas diarias (entre 1 y 3 veces), disueltas en agua o zumo.

Beneficios de tomar Alkaline Care:

  • Tiene propiedades DETOX y anticancerígenas y contribuye a la desintoxicación de sustancias residuales del cuerpo, como los metales pesados.
  • Aumenta la producción de oxígeno en sangre y estabiliza la tensión arterial.
  • Refuerza el sistema digestivo, reduciendo las toxinas y la grasa del hígado.
  • Refuerza el sistema inmunológico.
  • Reduce el colesterol y el azúcar en sangre.
  • Mejora las molestias por menstruación y menopausia.

Qué es la clorofila, conocida como «el oro verde»

La clorofila es un compuesto químico natural responsable de la fotosíntesis en plantas, algas y algunas bacterias. Fueron los químicos franceses Pierre Pelleter y Joseph Caventou quienes la descubrieron en 1817, consiguiendo aislarla de las hojas de las plantas. 

Posteriormente, varias investigaciones comprobaron que, además de su función principal, este pigmento aporta grandes ventajas para nuestra salud. Eso provocó que la clorofila comenzara a popularizarse como suplemento alimenticio a partir de la década de 1960. Son tantos sus beneficios que, hoy en día, ya se le conoce como “el oro verde”.

La clorofila tiene múltiples propiedades, entre ellas desaca que aumenta la capacidad respiratoria, por lo que contribuye a la mejora del rendimiento deportivo. Además, regenera los tejidos gracias a su efecto cicatrizante, mejora la capacidad de memorización y contribuye a fortalecer el cuello cabelludo y a la reducción de la caspa.

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]]> https://www.ecoplaza.es/blog/young-phorever-suplemento-clorofila/feed/ 0 Una alternativa natural para tratar la ansiedad, la depresión y el insomnio https://www.ecoplaza.es/blog/una-alternativa-natural-para-tratar-la-ansiedad-la-depresion-y-el-insomnio/ https://www.ecoplaza.es/blog/una-alternativa-natural-para-tratar-la-ansiedad-la-depresion-y-el-insomnio/#respond Wed, 26 May 2021 08:50:08 +0000 https://www.ecoplaza.es/blog/?p=368 La casa aragonesa Betula Suplementos Alimenticios presenta tres productos 100% naturales para combatir estos trastornos psicológicos de manera eficaz: Neurozen, TriptoFan y Somnia. Desde Ecoplaza te damos también algunos consejos para afrontar estas dificultades.

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]]> A raíz de la pandemia por la COVID-19, los casos de ansiedad, depresión e insomnio han aumentado notablemente. La pérdida de seres queridos, el miedo a enfermar, la incertidumbre o la inestabilidad en el trabajo son factores que han podido afectar gravemente la salud mental de muchas personas. En este post te hablamos de estos problemas, cómo afrontarlos y tratamientos naturales para ayudarte a combatirlos.

La ansiedad es un mecanismo natural del cuerpo ante situaciones de miedo y estrés. Cierto grado de ansiedad es normal e incluso saludable para poder responder a las dificultades del día a día. El problema viene cuando esta ansiedad sobrepasa los límites aconsejables, manteniéndose en el tiempo y desarrollándose así los diversos trastornos que perturban considerablemente la vida del individuo.

La ansiedad puede estar acompañada o no de la depresión, un trastorno del estado del ánimo caracterizado (a grandes rasgos) por sentimientos de abatimiento, melancolía, irritabilidad, culpabilidad, pérdida de apetito, pérdida de interés por las actividades que antes disfrutaba (conocido esto como “anhedonia”), vacío e infelicidad. Como es evidente, esta enfermedad interfiere en la vida cotidiana del afectado. De hecho, una depresión severa puede conducir a la autolesión e incluso al suicidio.

Por su parte, el insomnio es un trastorno del sueño que consiste en la dificultad para conciliar o mantener el sueño. A la larga, esto acarrea otros problemas como la dificultad para concentrarse, irritabilidad, extenuación, desmejora física e incluso paranoias o depresión. También se relaciona con la ansiedad.

Betula, suplementos alimenticios naturales para encontrarte mejor

Muchas personas no quieren o no pueden recurrir a tratamientos químicos. En Ecoplaza te presentamos una alternativa natural para combatir la ansiedad, depresión e insomino de la casa aragonesa Betula, fabricante de complementos alimenticios. 

Combate el estrés y la ansiedad, sin provocar sueño ni generar adicción, e incrementa la concentración y rendimiento mental. Contiene L-Teanina, Rodiola, 5-HTP y vitaminas B3, B5 y B6, que contribuyen a la función psicológica normal.

Uno de los productos más completos y potentes para la ansiedad y depresión, además de tener un papel muy importante en dietas de pérdida de peso, para controlar el consumo de dulces. Compuesto por 5-HTP, Azafrán, SAMe, L-Tirosina, Magnesio, Vitaminas, Colina y Betaína HCl. 

Indicado para personas con problemas de insomnio, que les cuesta mantener el sueño y lograr un descanso reparador. Contiene Melatonina, Valeriana (1.000 mg), Lúpulo, Pasiflora, Magnesio y Vitamina B6.

Además, desde Ecoplaza te dejamos algunos útiles consejos que puedes poner en práctica para disminuir la ansiedad

Si tienes un ataque de ansiedad:

  • Intenta mantener la calma, dentro de lo posible. Recuerda: no te estás muriendo, solo es un mal rato.
  • Enfócate en la respiración, si consigues controlarla, volverás a tu estado normal. Inspira por la nariz y espira por la boca, centrando tu atención en cómo entra y sale el aire de tu cuerpo.

Para disminuir los niveles de estrés:

  • Realiza ejercicio a diario. Cuando sometemos al cuerpo a un estrés físico, disminuye el estrés mental. No solo mejorará tu salud, sino que los niveles de cortisol (la hormona del estrés) se reducirán drásticamente.
  • Practica ejercicios de relajación con asiduidad, como meditación o mindfulness. Además de reducir el estrés y conciliar mejor el sueño, te ayudará a concentrarte y tendrás una mayor claridad mental.
  • Reduce la ingesta de bebidas con cafeína, pues pueden sobreestimular a tu organismo.
  • Mejora la alimentación, sustituyendo los alimentos ricos en grasas saturadas por aquellos con gran cantidad de fibra y vitaminas. Tu cuerpo lo agradecerá.
  • Acude a terapia: el psicólogo te dará las herramientas necesarias para gestionar y superar los altos niveles de estrés y ansiedad.

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]]> https://www.ecoplaza.es/blog/una-alternativa-natural-para-tratar-la-ansiedad-la-depresion-y-el-insomnio/feed/ 0 ¿Necesitas ayuda para regular tu tránsito intestinal? ¡ROHA-MAX es tu solución! https://www.ecoplaza.es/blog/necesitas-ayuda-para-ir-al-bano-roha-max-es-tu-solucion/ https://www.ecoplaza.es/blog/necesitas-ayuda-para-ir-al-bano-roha-max-es-tu-solucion/#respond Wed, 19 May 2021 08:43:31 +0000 https://www.ecoplaza.es/blog/?p=312 Regula el tránsito intestinal de la manera más natural posible gracias a ROHA-MAX, elaborado a base de plantas como la Cassia Angustifolia. Además, te damos algunos consejos para que el estreñimiento no sea un problema.

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Múltiples motivos, desde el estrés, hasta el cambio de hábitos o dieta, pueden ocasionar problemas de tránsito intestinal. Entre los productos para evitar el estreñimiento de Ecoplaza se encuentra ROHA-MAX, un complemento alimenticio con ingredientes de origen natural.

ROHA-MAX aprovecha los efectos de sus componentes, la Cassia Angustifolia (hojas de sen), el hibisco, el regaliz y la menta para devolverle al intestino su normalidad en el tránsito. En Ecoplaza puedes adquirirlo en dos formatos: 60 o 130 gramos. La cantidad diaria recomendada equivale a media cucharada de café, que hay que tomar antes de acostarse. Se puede ingerir tanto masticado (acompañado de un vaso de agua), como en infusión.

La Cassia Angustifolia, más conocida como sen de la India, es un arbusto de la familia de las leguminosas (suelen tener entre 0,5 y 1 metro de altura). Las flores son amarillas, teniendo como fruto una legumbre. Fue introducida en Europa aproximadamente en el siglo XI por los árabes, debido a sus beneficiosas propiedades para la salud. Los efectos de este laxante natural se presentan tras las 8-12 primeras horas desde su ingesta. 

Consejos para regular el tránsito intestinal: 

  • Lleva una alimentación equilibrada, aumentando el consumo diario de alimentos ricos en fibra. Las mejores frutas para ayudar al tránsito intestinal son el kiwi y la ciruela.
  • Bebe, al menos, 2-2,5 litros de agua al día.
  • Realiza ejercicio físico moderado con regularidad, estimularás al intestino a trabajar.
  • Procura comer en horarios regulares, despacio y masticando bien.
  • Educa a tu intestino, no te retengas para ir al servicio. Lo ideal es ir al baño en un ambiente relajado y permanecer de 15 a 20 minutos para intentar la evacuación.
  • Evita el estrés.
  • Revisa la medicación que tomas o consulta con tu médico.

Sigue estos consejos todos los días sumados a la ayuda de ROHA-MAX y verás como, en poco tiempo, volverás a ir al baño con regularidad.

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]]> https://www.ecoplaza.es/blog/necesitas-ayuda-para-ir-al-bano-roha-max-es-tu-solucion/feed/ 0 La kombucha, un refresco saludable, sabroso y ecológico https://www.ecoplaza.es/blog/la-kombucha-un-refresco-saludable-sabroso-y-ecologico/ https://www.ecoplaza.es/blog/la-kombucha-un-refresco-saludable-sabroso-y-ecologico/#comments Thu, 13 May 2021 08:38:21 +0000 https://www.ecoplaza.es/blog/?p=286 Ya puedes disfrutar de un refresco milenario y ecológico gracias a Kombutxa, marca pionera que ofrece esta deliciosa bebida en envase de vidrio y que no necesita conservarse en frío

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]]> Una bebida refrescante, saludable y sabrosa, esto es la kombucha. Para quien todavía no la conozca, se trata de un refresco de origen milenario, elaborado a base de té fermentado al cual se le pueden añadir zumos de frutas para conseguir diferentes sabores. Una alternativa a los refrescos que tiene múltiples beneficios para la salud. 

En Ecoplaza, acabamos de incorporar a nuestra red de distribución de la casa Kombutxa primera que envasó en vidrio este refresco, con ingredientes 100% naturales, de primera calidad y certificados ecológicos. En Kombutxa emplean la variedad de té verde Lung Ching, el más ecológico que se cultiva en el mundo. 

El azúcar ecológico de caña endulza el té y sirve de combustible para los microorganismos que harán posible la fermentación. Una fermentación larga, reposada, cuidada, que consigue que Kombutxa sea la única que, sin estar pasteurizada, no precise refrigeración para su transporte o conservación. El proceso único de Kombutxa consigue que la cantidad de azúcar residual que llega al consumidor sea mínima.

Como resultado se obtiene una bebida súper sorprendente, pero también altamente desintoxicante, rica en probióticos naturales que ayudan a la digestión y absorción de nutrientes, liberan al cuerpo de toxinas, limpian el sistema digestivo y activan la inmunidad.

Actualmente, Kombutxa se elabora y comercializa ocho variedades distintas: Ginger (con zumo de manzana y jengibre), Hibiscus (con zumo granada e infusión de flores de hibisco), Flowers (con uva y infusión de saúco), Verbena (pepino y infusión de hierbaluisa), Green (albahaca y té matcha), Natural (sin añadidos en segunda fermentación), Isotonic (con agua de mar) y PaleoBirra (con infusión de lúpulo).

Pero, ¿qué es kombucha y cuáles son sus beneficios?

La respuesta es fácil: té fermentado. Se trata de una infusión, generalmente de té verde, a la que se añade una serie de levaduras y bacterias denominadas Scoby (Symbiotic Culture of Bacteria and Yeast). De este proceso se obtiene una bebida dulce con carbonatación natural y sabor entre dulce, ácido y avinagrado, a la que pueden añadirse otros productos.

Estos son algunos de los beneficios, descritos por los investigadores Dufresne & Farnworth el año 2000, del consumo de kombucha entre otras cosas detoxifica la sangre y reduce los niveles de colesterol, la arterosclerosis regenerando las paredes celulares, la presión arterial y los problemas de inflamación. Además, alivia la artritis, el reuma y los síntomas de gota, activa la función del hígado, normaliza la función intestinal, equilibra la flora y cura las hemorroides.

Otras características que tiene es que reduce la obesidad y regula el hambre, previene / cura la infección de vejiga, reduce las piedras renales, el estrés, los trastornos nerviosos y el insomnio. Asimismo, está demostrado que protege contra la diabetes y aumenta la resistencia del cuerpo al cáncer.

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]]> https://www.ecoplaza.es/blog/la-kombucha-un-refresco-saludable-sabroso-y-ecologico/feed/ 1 Un repelente de mosquitos ecológico e infantil ¡es posible! https://www.ecoplaza.es/blog/un-repelente-de-mosquitos-ecologico-e-infantil-es-posible/ https://www.ecoplaza.es/blog/un-repelente-de-mosquitos-ecologico-e-infantil-es-posible/#respond Thu, 06 May 2021 11:05:03 +0000 https://www.ecoplaza.es/blog/?p=276 Lavanda orgánica, agua floral de geraniol y aceites esenciales 100% puros y naturales son los ingredientes del spray repelente de insectos de Pediakid, que, además, en caso de picadura, calma la piel y reduce el picor.

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Si estás buscando un repelente de mosquitos que no dañe la delicada piel infantil, Pediakid te ofrece su spray Bouclier Insectos, con una formulación especialmente diseñada para cuidar a los más pequeños de la casa. Además de evitar las picaduras, este spray disminuye la picazón en el caso de que se produzcan.

El aerosol de acción preventiva Pediakid está compuesto por lavanda orgánica, agua floral de Geraniol (activo natural con efecto repelente demostrado) y aceites esenciales 100% puros y ecológicos conocidos por sus propiedades. No tiene parabenos y gracias al aceite esencial de naranja, proporciona una fragancia dulce, fresca y agradable.

El formato que ofrecemos en Ecoplaza es una botella de 100 milímetros. Hay que agitar el envase antes de usarlo, pulverizar el producto directamente sobre la piel y repetir después de ocho horas. Es apto a partir de tres meses de vida.

¿Qué es el geraniol?

El geraniol se encuentra en los geranios, en el limón y en la planta denominada como “hierba del limón”, de la que se extraen gran parte delos aceites esenciales. A nivel químico es un monoterpenoide cuya función primaria es el alcohol. Es el componente primario de varios aceites esenciales y extractos como el aceite de rosas, de palmarosa y el de citronela.

El geraniol es eficaz como repelente de insectos y también se utiliza para la elaboración de perfumes por su olor entre dulce y frutal parecido a la rosa.

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]]> https://www.ecoplaza.es/blog/un-repelente-de-mosquitos-ecologico-e-infantil-es-posible/feed/ 0 Caramelos de miel ecológica con envase 100% compostable https://www.ecoplaza.es/blog/ecoplaza-presenta-los-primeros-caramelos-de-miel-ecologica-de-europa-con-un-envase-100-compostable/ https://www.ecoplaza.es/blog/ecoplaza-presenta-los-primeros-caramelos-de-miel-ecologica-de-europa-con-un-envase-100-compostable/#respond Mon, 26 Apr 2021 09:03:00 +0000 https://www.ecoplaza.es/blog_wp/?p=55 Deliciosos, nutritivos, saludables y sostenibles: así son los primeros caramelos de miel ecológica de Europa fabricados por la quinta generación de la Casa Muria con productos naturales y saludables

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]]> Deliciosos, nutritivos, saludables y sostenibles: así son los primeros caramelos de miel ecológica de Europa fabricados por la quinta generación de la Casa Muria con productos naturales y saludables 

Casa Muria acaba de presentar uno de los productos más innovadores del sector ecológico, una línea de caramelos de miel de cuatro sabores (miel y limón, miel y eucalipto, miel y propóleo y miel y jengibre), que están elaborados con productos totalmente naturales.

Muria ha sustituido la formulación de glucosa + azúcar de la mayoría de caramelos para crear una nueva receta y un producto más saludable basado en la melaza de arroz pura ecológica (59,1%),  la miel ecológica (28,6%) y azúcar de coco ecológico (10,8 %), en lugar de azúcar de caña o remolacha. La melaza de arroz pura ecológica contiene menos calorías y aporta pequeños porcentajes de hierro, ácido fólico, tiamina, niancina, vitamina E, calcio, potasio y fósforo.

El envoltorio de los caramelos Muria es revolucionario, ya que se desintegra en tres meses y es biodegradable en seis. Después de disfrutar del caramelo, puedes tirar su envase 100% compostable NATURFLEX ™ de origen vegetal que se descompone al final de su vida útil para volver a la naturaleza junto a la materia orgánica. Muria ha obtenido con este producto el certificado OK COMPOST HOME. 

Nos importa el qué pero también el cómo

El envoltorio de los caramelos Muria es revolucionario, ya que se desintegra en tres meses y es biodegradable en seis. Después de disfrutar del caramelo, puedes tirar su envase 100% compostable NATURFLEX ™ de origen vegetal que se descompone al final de su vida útil para volver a la naturaleza junto a la materia orgánica. Muria ha obtenido con este producto el certificado OK COMPOST HOME. 

Muria es la quinta generación de apicultores que desde 1810 se dedica, además de extraer, embotellar y comercializar miel de primera calidad, a divulgar su conocimiento sobre el sector apícola. 

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]]> https://www.ecoplaza.es/blog/ecoplaza-presenta-los-primeros-caramelos-de-miel-ecologica-de-europa-con-un-envase-100-compostable/feed/ 0 El aceite de coco, «la farmacia en un tarro» https://www.ecoplaza.es/blog/el-aceite-de-coco-propiedades-y-beneficios/ https://www.ecoplaza.es/blog/el-aceite-de-coco-propiedades-y-beneficios/#respond Thu, 14 Jan 2021 08:54:00 +0000 https://www.ecoplaza.es/blog_wp/?p=46 La farmacia en un tarro, así llaman al aceite de coco en Filipinas. El aceite, la pulpa y la leche de coco, han sido alimentos básicos en las poblaciones de Asia, el Pacífico y otras poblaciones isleñas.

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La farmacia en un tarro, así llaman al aceite de coco en Filipinas. El aceite, la pulpa y la leche de coco, han sido alimentos básicos en las poblaciones de Asia, el Pacífico y otras poblaciones isleñas. Casi un tercio de la población mundial depende del coco, tanto para su alimentación como para su economía. Cientos de estudios demuestran que los beneficios del coco para la salud son espectaculares.

Propiedades y beneficios del aceite de coco:

  • La propiedad más extraordinaria del aceite de coco es que además de ser un alimento es también un antibiótico, un estimulante del sistema inmunitario y un medicamento que regula la función de defensa del cuerpo.
  • Protege al cuerpo de agentes infecciosos sin provocar efectos secundarios. Hace que el organismo funcione, se defienda y sane mejor.
  • Durante miles de años ha sido utilizado para curar abscesos, asma, calvicie, bronquitis, quemaduras, estreñimiento, tos, dolor de oídos, gingivitis, cálculos renales, úlceras y todo tipo de heridas.
  • Elimina los virus del herpes, la hepatitis C, el sarampión y el sida. Acaba con las bacterias que causan infecciones en el tracto urinario, destruye los hongos y las levaduras que causan la candidiasis, pie de atleta y otras infecciones.
  • Proporciona energía y nutrientes no solo por si mismo sino también porque promueve la absorción de otros alimentos, especialmente las vitaminas A,D,E,K y los minerales calcio, magnesio, hierro.

El aceite  de coco es altamente saturado, muy estable y muy resistente a la oxidación. Cuando los aceites se oxidan, se vuelven rancios y forman radicales libres. El de coco es tan estable que al calentarlo es más resistente a la oxidación que cualquier otro aceite con diferencia. Permanece en perfecto estado fuera del frigorífico al menos dos o tres años, siempre que se mantenga en un sitio fresco.

Utilidades del aceite de coco

  • Se puede utilizar para cocinar
  • También se usa para mejorar la piel, como cualquier crema, retrasando la aparición de las arrugas de expresión así como los daños de los radicales libres, evitando la escamación, sequedad y rojeces.
  • Se puede usar como bálsamo labial para labios secos.
  • Evita la formación de placa dental y caries.
  • Tiene un factor de protección solar 7, para proteger la piel y el pelo del sol.
  • Se puede aplicar directamente en el cabello aportándole brillo y vitalidad si está estropeado.
  • Sirve incluso para elaborar jabones caseros, pasta de dientes, como protector labial y como desodorante aplicándolo directamente en la axila.

Es importante que se utilice un aceite de coco de primera presión en frío con certificación ecológica o bio y si se quiere utilizar para consumo alimentario hay que  asegurarse de que en la etiqueta se indique claramente que sea apto para uso interno.

Autora: Carmen Plumé Experta en cocina y alimentación macrobiótica/en cocina y alimentación energética/Terapeuta Flores de Bach/Dietoterapia y Nutrición ortomolecular

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]]> https://www.ecoplaza.es/blog/el-aceite-de-coco-propiedades-y-beneficios/feed/ 0 ¿Qué es un producto Ecológico? https://www.ecoplaza.es/blog/que-es-un-producto-ecologico/ https://www.ecoplaza.es/blog/que-es-un-producto-ecologico/#comments Fri, 21 Aug 2020 08:30:00 +0000 https://www.ecoplaza.es/blog_wp/?p=36 Te explicamos qué implica el sello de productos ecológicos y qué alimentos ecológicos puedes econtrar.

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]]> Un producto ecológico debe de llevar el sello de la Unión Europea de Agricultura Ecológica, esto implica que tiene que cumplir unas normas de producción y elaboración marcadas por dicha normativa. Existen varios sinónimos de producto ecológico como son producto eco, orgánico, biológico o bio.

Un producto ecológico debe de estar elaborado a partir de ingredientes naturales, obtenidos sin utilizar productos químicos nocivos para nuestra salud y respetando el medio ambiente. Hace algunos años estos artículos se denominaban gourmet por su calidad y su laboriosa producción, pero ahora debido al cambio cultural y su alta demanda, se pueden adquirir con facilidad y a un precio asequible en muchas tiendas ecológicas especializadas. 

¿Qué implica el sello de los productos ecológicos?

  • La elaboración se ha realizado respetando el medio ambiente
  • Se ha producido de una manera sostenida
  • Lleva un control por organismos competentes, para garantizar que se respete la normativa ecológica
  • En la ganadería ecológica, los animales deben estar en condiciones donde puedan estar de una manera libre en su entorno
  • No está permitida la modificación genética
  • El uso pesticidas, fertilizantes y de medicamentos como los antibióticos está muy limitado
  • La agricultura ecológica prohíbe la utilización de sustancias que no sean estrictamente necesarias
  • Favorece y facilita la utilización de productos de cercanía

Qué alimentos ecológicos podemos encontrar

  • Productos frescos: huevos, carnes, frutas y verduras
  • Cereales y pastas, suelen ser variedades integrales y de gran variedad
  • Bebidas vegetales y zumos
  • Lácteos
  • Conservas
  • Galletas
  • Legumbres
  • Salsas
  • Alimentación infantil

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